Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 133.44g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Хлеб Черный, Fitness Formula Казеин, Семенишна Молоко 3,2%. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Оленина , Борщ. Dinner: Семенишна Молоко 3,2%, Fitness Formula Казеин, Orion Чокопай Манго, Snickers Сникерс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ежевика, Клубника, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кальмар, Мидии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|