Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 185.49g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Lunch: 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебница Хлеб Деревенский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|