Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 142.09g | Prot: 78.46g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Лента Манго Желтое, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом с Фруктозой, Зеленый Чай, Сосиска, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Ярче Красный Бархат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Чай, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Гармония Творог 5%, Зеленый Чай, Ярче Красный Бархат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
|
2314 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Housework - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihrina-natalya's Weight History
|