Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 83.77g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Яготинська Ряженка 4%, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Kaija Лосось Филе Натуральное, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Piatnica Творожный Сыр, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Премія Кукурудза, Альта Виста Кукурузная Мука, Serenada Сыр Salami, Сильпо Печень Куриная, Soft Boiled Egg. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Exquisa Йогурт Вишневый, Мрія Какао-Порошок, Ясенсвіт Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця, Яготинська Ряженка 4%, Provena Овсянка без Глютена. Snacks/Other: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Злагода Сырок Глазированный "Шоколад", Банан Банан, Mlekovita Йогурт Греческий 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|