Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 71.37g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Сыр, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Арахис, Замороженная Вишня, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Dinner: Сыр, Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Галичина Молоко 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|