Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 64.17g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Lunch: Красное Яблоко, Сметана, Обычные Блины, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Мёд, Матиас Филе Сельди, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|