Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 148.23g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карусель Чиабатта Классическая, Самокат Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Банан, Корюшка Жареная, Buss Венгерский Суп-Гуляш, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Tago Печенье Имбирное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|