Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 147.18g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский. Lunch: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Магнит Лук Репчатый, Гречка, Морковь, Свинина, Томатная Паста, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Редис. Dinner: Филе Индейки, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник, SDPS Панкейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazarovaekat120888's Weight History
|