Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 17.86g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. Dinner: Чай, Конфета, Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
|
shturm_n's Weight History
|