Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 122.51g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Бекон (Жареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленая71's Weight History
|