Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 67.96g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Банан. Lunch: Цех 85 Пирог Семга и Брокколи, Вермишелевый Суп. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, РРК Щука Филе. Snacks/Other: Брусника Пирожок со Шпинатом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|