Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 86.53g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Молочный Суп. Lunch: Добрянка Макароны Отварные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Кефир 2,5%, Морковь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|