Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 99.15g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Орех Пекан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски, SPAR Чечевица Зелёная . Dinner: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Шампанское, Курага, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovavv87's Weight History
|