Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 95.07g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Клюква, Хуторок Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Велком Балык Сырокопченый, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Молочные Горки Творог 5%, Первым Делом Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SolaMira's Weight History
|