Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 52.50g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Lunch: Токио Сити Филадельфия Лайт. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Orion Choco Pie, Snickers Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Грибной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|