|
Вес продолжает идти вниз, из моего предпоследнего поста ничего не изменилось, так же от всего воротит, ничего не хочется из еды, за день с учётом напитков не всегда набирается и 1000ккал. Думаю может антидепрессанты какие купить, может из за этого так...
|
63.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 49.54g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Нам Ням Курица в Соусе Терияки с Рисом. Snacks/Other: Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|