Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 104.48g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Лента Творог 5%, Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Клубника, Лента Патиссоны, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|