Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 94.69g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Lunch: Жареная Картошка, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Капуста Тушеная, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский. Dinner: Киндер Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|