Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 57.13g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Банан, Оладьи на Кефире, Оладьи. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, SPAR Кабачки с Овощами , Кабачки Жареные. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Сыр Маасдам, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakoshel's Weight History
|