Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 75.84g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Сыр, Папа Может Ветчина Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Московская, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Зеленый Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр. Dinner: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Карась Жареный. Snacks/Other: Карась Жареный, Сливочное Масло, Карусель Чиабатта Классическая, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|