Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 95.99g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: King Island Кокосовые Чипсы, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Слива Круглая Синяя, Бананово-яблочный зефир, Global Village Кускус, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Первая Свежесть Бедрышки Цыплят-Табака, Пятерочка Помидоры. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%, Koska Абрикосовое Варенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|