Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 47.71g | Carbs: 33.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|