Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 135.84g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Хлебница Багет Луковый , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лента Морковь Корейская, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|