Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 51.33g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Банан, Greenfield Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Салат Овощной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|