Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 61.73g | Carbs: 296.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Вино Сухое, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка. Dinner: Пиво, Овощи Гриль, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Груша, Обычные Блины, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|