Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 44.01g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сосиски, Капучино, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Other: Шоколад, Овсяное Печенье, Rockstar Энергетик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|