Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 91.61g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: #Лаваш Шаурма, Кедровые Орехи , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде, Ашан Инжир Сушеный, Капучино. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Конина Вареная, Бахрома Балык Шурпа. Dinner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Суп из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Кедровые Орехи , Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|