Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 138.25g | Prot: 130.61g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Торт, Сыр Горгонзола, Хлеб, Хлеб Черный, Холодец, Дымов Салями Финская, Цукиники, Свинина Запеченая, Соус Салата "Цезарь", Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сметанный Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная, Персики. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|