Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
39.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 76.44g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Розумний Вибір Семя Льна, Салат Оливье, Подлива, Гречка Отварная. Lunch: Салат Оливье, ХБФ Вафельные Трубочки , Зеленый Борщ, Белый Хлеб, Сметана 20%. Dinner: Салат Оливье, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Редис, Сметана 20%, Пирожок с Творогом, Смородина Красная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|