Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 117.61g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Lunch: Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Оливковое Масло, Лук, Спаржа (Свежая, Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Инди Медальоны из Грудок Индейки . Dinner: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Грецкие Орехи, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|