Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 112.81g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Медоборы Торт Наполеон, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Агуша Творог Детский 4,2%, Свинина Запеченая, Минская Марка Сметана 15%, Вареники с Картофелем. Dinner: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый), Sporty Печенье Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMr24's Weight History
|