Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 129.53g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Alpro Soya Coconut Milk, Клубника, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Рис, Delicato Кокосовое Масло, Идеальный Гарнир Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло, Рис, Идеальный Гарнир Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kazmina1985's Weight History
|