Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 58.79g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пеликан Рис Отварной, Салат из Морской Капусты. Dinner: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Snacks/Other: У Палыча Кулич, ВкусВилл Корзинка Ягодная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|