Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 148.61g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Укроп, Черемушки Хлеб Зерновик, Liebendorf Сыр Тильзитер, Шампиньоны, Куриное Филе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петрушка, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Селедка, Суп со звездочками. Dinner: Торт "Вишневый творог" (Kattushka191). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|