Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 68.52g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: TA-TI Изюм Джамбо, Овсяноблин, Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Финик, Яблоки (без Кожи), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Норд Порт Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|