Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 67.98g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Хайнц Соус Шоколадный, Овсяноблин, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Be First Коллаген, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Травяной Чай. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Ратимир Пастрома Праздничная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Грибная лапша. Dinner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Творог 5%, Киви, Хайнц Соус Шоколадный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|