Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 51.30g | Prot: 82.59g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: マーガリン, セブンイレブン あん食パン, VI Pro, チゲスープ, マーガリン, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン. Lunch: 鳥貴族 きも（レバー）, 鳥貴族 つくね たれ, ヤマザキ みたらし団子. Dinner: 宮坂醸造 しじみ汁, 酢飯, 本マグロ. Snacks/Other: マクドナルド ソフトツイスト, モンテール なめらかプチエクレア, 東ハト ソルティ, ブルボン ガトーレーズン. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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