Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 94.88g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Пастила, Зеленый Чай, Danone Творог Мягкий 5%, President Творог 0,1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Хлеб, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Восток Молоко Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Варенье из Смородины, Хлебец, Хлеб Бородинский, Щука. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|