Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 70.10g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Mamão Formosa. Lunch: Melão Amarelo, Vinho Tinto de Mesa, Ruffles Batata Frita, Carne Moída Refogada, Yoki Mandioquinha Palha, Hellmann's Maionese Light, Kitano Molho de Pimenta, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Pizza de Calabresa, Supino Original Banana com Chocolate, Pizza de Calabresa, Supino Original Banana com Chocolate. Snacks/Other: Pão Integral, Qualy Margarina sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rico5762's Weight History
|