Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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50.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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843 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 41.58g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: 행복담기 햇닭이 낳은 동의 훈제란, 락티마 크리미, 계란후라이, CJ 안심크랩. Dinner: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Other: 딜로마켓 틴볼스 다크, 해태 에이스 (24g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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