Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 78.30g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Полукопченая, Щедрые Хлебцы Бородинские, 365 Дней Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко. Lunch: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dinner: Помидоры, Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Other: Банан, Киви, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|