Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 77.00g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Малина, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жёлтый Банан, Моя Шоколадная Паста, Магнит Разрыхлитель Теста , Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Каждый День Кокосовая Стружка, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Вермишелька Легкая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Snacks/Other: Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|