Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 107.18g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо, Батон, Сладкий или Горький Шоколад, Мушмула, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Зефир, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Перловая Каша, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: Яйцо, Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|