Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 75.26g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Магнит Сыр Российский 50%, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Банан, 4 Сезона Щавелевый Суп, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Жареный Картофель, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|