Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 34.78g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Му-Му Ролл Филадельфия в Масаго, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|