Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 251.80g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Пиканта Вишневый Сироп, Авида Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Lunch: Капуста Белокочанная, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Капуста Белокочанная, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|