Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 113.38g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Яичный Желток, Русский Бисквит Кекс Венский Мраморный с Какао. Lunch: Приготовленная Чечевица, Куриное Филе Вареное. Dinner: Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dainekoal's Weight History
|