Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 70.18g | Carbs: 251.50g.
Breakfast: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Spainolli Оливковое Масло, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Nestle Кит Кат Капучино, Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra142129's Weight History
|