Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
121.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 90.10g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Копченов Куриный Фонарик, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Стерх Хлеб Минский Тминный, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Копченов Куриный Фонарик, Помидоры, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Стерх Хлеб Минский Тминный. Lunch: Спринг роллы с курицей. Snacks/Other: Rice Up Чипсы из Бурого Риса с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. more...
|
|
3016 kcal
|
Exercise:
Yoga - 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|