Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 92.52g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Президент Масло Сливочное. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|